客服公告:2025年博客來清明假期各項服務說明詳情
邀請台大精神科名醫、自殺防治中心主任李明濱教授主編「壓力管理手冊」,提供理論基礎的實際法則;黃創華教授介紹音樂紓壓的基本原理與相關研究;吳幸如講師根據音樂輔療的實際經驗,介紹多種簡單易行又有趣的音樂紓壓方法。配上中文世界名曲,對健康人、憂鬱症患者及眾多輔療師而言,有如久旱逢甘霖。
若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 退換貨說明 會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則。
駕馭壓力,發揮潛力(2CD)
轉化逆境,提昇自我(2CD)
樂活18堂課紓壓為快樂之本
壓力調適與情緒管理(2CD)
啟動快樂轉盤(2CD)
AI行銷引爆術:用AI讓品牌業績翻倍成長
100兆美元的財富交接:從嬰兒潮到Z世代的資本主義大變革
甩掉多餘壓力,輕鬆掌握工作要領:專注於20%的任務,並迅速處理其餘80%的「工作技巧」!著作累計突破110萬冊!
逆轉有毒韌性:別被硬撐拖垮!哈佛專家教你設定壓力界線,重新連結大腦與身體,提升身心平衡與效能
最高學以致用法:讓學習發揮最大成果的輸出大全(累印突破六萬冊慶功新版!開本加大更易閱讀翻閱!)
帶心不帶累的跨世代主管學:打造高績效、能當責的超級團隊, 讓新人心服口服、老鳥對你推心置腹
納瓦爾寶典珍藏版:從白手起家到財務自由,矽谷傳奇創投家的投資哲學與人生智慧
翻轉你的期貨交易:何毅里長伯突破瓶頸的五個黄金法則
權證小哥短線終極戰法:4大策略 ✖ 6種工具 ✖ 68個實戰案例,手把手教你賺
識人談判課:直指人心的五大談判風格,讓你精準談出好關係、好工作、好人生!
底層邏輯:看清這個世界的底牌
我得了不想上班的病:倦怠的5大解藥,從有毒工作中奪回你的人生
看得見的高效思考:一流工作者教你把思考轉換成圖像,讓每次表達都直擊人心
影響力:讓人乖乖聽話的說服術(全新增訂版)